كيف نقي أنفسنا من مخاطر الجو الحار الرطب؟

يسود في كثير من الدول العربية حاليا الطقس الحار الرطب الذي يشكل خطرا على البعض، إذ قد يصيبهم بالإعياء والتعب، وقد يصل الأمر إلى إصابتهم باضطرابات في الدورة الدموية.