الأحذية الخفيفة مريحة وتقوي العضلات

للمشي بالأحذية الخفيفة مفعول المشي حافيا، وهي تشبه القفازات ولها أرضية رقيقة، ووزنها لا يزيد عن 350غ. ولكن يجب دائما استشارة الطبيب قبل ارتداء هذا النوع من الأحذية.

http://maktoob.news.yahoo.comالمحتوى