كيف تقلّل سعراتك الحرارية؟

إذا تخيلت السعرات الحرارية التي تتناولها يوميا كشجرة كبيرة، فنحن سنقدم لك المقص الصغير الذي بإمكانك أن تقلّم به ما تأخذه من السعرات كما يشذب البستاني الشجر ليجعله زينة للناظرين.