قد أطال النوم عمرا.. وقصّر في الأعمار طول السهر

ينسب لعمر الخيام "فما أطال النوم عمرا.. ولا قصّر في الأعمار طول السهر"، ولكن المعطيات الطبية الحديثة تؤكد عكس ذلك تماما، فقلة النوم تزيد احتمالية الأمراض وتخفض العمر المتوقع للشخص.

http://maktoob.news.yahoo.comالمحتوى