الشمس وفيتامين "د".. السر في أشعة "بي"

تحتوي أشعة الشمس على نوعين من الأشعة فوق البنفسجية: (UVA)، وتؤدي للإضرار بالجلد وتعجيل شيخوخته، و(UVB) وتوفر للجلد الطاقة اللازمة لتصنيع فيتامين "د"، ولكن مع ذلك فإن لها مخاطر.

http://maktoob.news.yahoo.comالمحتوى