هل تزيد الإنترنت لياقتك؟

والجواب قد يكون نعم، إذ تتزايد حاليا المواقع الالكترونية المعنية باللياقة والتي تقدم نطاقا واسعا من خيارات التمارين ابتداء من الحصص الجماعية إلى التمارين الفردية.