الدهون المعالجة ومخاطرها

تعتبر الدهون -التي تمت معالجتها صناعيا- من الدهون الضارة، وتنشأ من تعرض الدهون لحرارة عالية، وتناولها يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض كالقلب والاكتئاب، لذا ينصح خبراء التغذية بتجنبها والابتعاد عن تناول الوجبات السريعة.