بين الخطأ والصواب

* أضرار الحرمان من النوم* يتبع البعض من الناس سلوكا خاطئا في تعاملهم مع النوم إما بتقليص عدد ساعاته أو بالنوم نهارا بدلا عن الليل. لقد حاول العلماء منذ القدم التوصل لأسرار النوم، والآن، يؤكد باحثون متخصصون في طب الأعصاب في المركز الطبي بجامعة روتشستر على أهمية النوم الجيد الكافي للصحة. وقد نشروا تقريرا في مجلة العلوم «the journal of Science»، حول توصلهم لدليل آخر هو أن للدماغ طريقة فريدة من نوعها لإزالة النفايات السامة من خلال عمل ما أطلق عليه اسم «glymphatic system»، أسوة بالجهاز اللمفاوي بالجسم. ...

http://maktoob.news.yahoo.comالمحتوى