ما هو ادمان مشاهدة الافلام الاباحيه
العاده ترتبط بمؤشر زمني كالاستيقاظ مبكرا في ساعه معينه. فهذا يعتبر ارتباط ذهني مع حدث معين, مثل الكثير من العادات الحميده كالاطمئنان على الوالده من فتره الى اخرى ... وهكذا .فهذه العاده تكون مكافئه لحظيه تولده الرغبه في القيام بعمل معين ثم
يتحول الى عاده
امثله على قوة الرغبات:
هناك عالم متخصص في علاج ادمان الافلام الاباحيه قام باخبار احد مدمنيه بان يضع 10 آلاف دولار في البنك. على ان تتوقف 90 يوما عن مشاهدة الافلام الاباحيه . واذا عدت لمشاهدتها قبل انتهاء المده سوف نتبرع بال 10000 لجمعيه خيريه. والغريب ان هذا الرجل رغم حاجته الماليه الماسه الا انه في اليوم 87 شعر برغبه شديده وقام بمشاهدة الافلام لساعات طويله.
ايضا هناك رجل كان عاطلا عن العمل وحصل على مقابله وظيفيه الا انه في يوم المقابله شعر برغبه في مشاهدة هذه الافلام وقام بمشاهدة هذه الافلام لساعات طويله وجاء موعد المقابله الا انه استمر في مشاهدة الافلام ولم يحضر المقابله !!!.
صفات مدمن الافلام الاباحيه:
غالبل ما يكن شخص يحب المخاطر
شخص يعاني نقصا في سعادته او غير سعيد مثل وجود مشاكل عائليه , الانتقاد الحاد من الوالدين ...
يكون قد تعرض لهذه الافلام وهو صغير عن طريق الصدفه او الخطأ كان يفتح جهاز اخيه او ابيه او عن طريق المحطات الفضائيه وحتى الافلام التي لا تجتوي مشاهد غير كامله فانها تحفز الطفل الى معرفة المزيد وما بعدذلك !!!
سلبيات الادمان:
الفتور، وذلك بسبب تعود الدماغ على جرعات عاليه وغير طبيعيه من هذه الافلام.
قلة الصبر
قلة الالتزام بالمواعيد
مشكله في اتخاذ القرارات
الانهيار الاجتماعي
رغبات ملحه لمشاهدة الافلام
ازدراء النفس بسب الشعور بالذنب بعد الانتهاء من مشاهدة هذه الافلام
الانهاك الجسدي
تشويه المعتقدات الشخصيه عن المر|أه والرجل وذلك لما يشاهده من مشاهد غير طبيعيه
التاثير على التفاعلات الاجتماعيه
التاثير على العلاقات الزوجيه
محاولة تطبيق علاقات جنسيه خاطئه
القلق الاجتماعي
معتقدات خاطئه عن ادمان الافلام الاباحيه:
ان الافلام الاباحيه تثقيفيه، وهذا خطأ حيث ان الافلام الاباحيه
خياليه صناعيه غير طبيعيه. ان الادمان سوف ينتهي بعد الزواج ، وهذا غير صحيح سوف يستمر بعد الزواج !!!.
ان الزوجه سوف تتقبل ذلك، وهذا غير صحيح الزوجه لن تتقبل ذلك.
الاستخفاف بادمان الافلام الاباحيه وخطورته، وهذا اعتقاد حاطئ اذ انه ادمان خطعير جدا واضراه عديده.
اقناع النفس ان هذا الادمان حصل بسبب مشاهدته لها وهو صغير وان هذا الامر حدث وانتهى واستصعاب العلاج والتخلص منه. وهذا غير صحيح اذ ان عليه ان يعترف انه مدمن ويبدأ بعلاج نفسه بغض النظر عن السبب فالعلاج ممكن!!! .
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
ما هو ادمان مشاهدة الافلام الاباحيه
ان مشاهدة الافلام الاباحيه تتحول الى ادمان خطير يصل الى خطورة ادمان المخدرات بل اكثر من ذلك
ولكي نفهم ما هو الادمان وتعرف انك مدمن على مشاهدة هذه الافلام سوف نقوم بشرح وتحليل علمي للادمان والتفريق بينه وبين العاده.
العاده ترتبط بمؤشر زمني كالاستيقاظ مبكرا في ساعه معينه. فهذا يعتبر ارتباط ذهني مع حدث معين, مثل الكثير من العادات الحميده كالاطمئنان على الوالده من فتره الى اخرى ... وهكذا .فهذه العاده تكون مكافئه لحظيه تولده الرغبه في القيام بعمل معين ثم
يتحول الى عاده
الفرق الجوهري بين العاده والادمان ان الادمان هي افعال مبالغ في مكافئتها اللحظيه وتعطي جرعه زائده للدماغ مع تكرارها تولد رغبات قويه جدا للقيام بها.
لقد سهل حصول هذا الادمان وجود الانترنت الذي سهل الوصول الى هذه المواد الاباحيه. فغالبا ما يبدأ بمشاهدة هذه الافلام الاشخاص الذين يشعرون بنقص في سعادتهم فيدخلون لمشاهدتها، فتعمل هذه الافلام كالمخدر لهم واعطائهم جرعه زائده غير طبيعيه من السعاده اللحظيه, مع تكرار الفعل يبدأ الدماغ بالربط ما بين هذا الشعور بالنقص وبين عمل مشاهدة الافلام. فعلى سبيل المثال عند شعور الشخص بالاكتئاب او الغضب يذهب لمشاهدة هذه الافلام وباتالي يربط الدماغ بين الشعور بالغضب ومشاهدة الافلام ويبدأ الشخص يشعر برغبه ملحه لمشاهدة هذه الافلام . فعندما يغضب اول ما يشعر انه بحاجه ان يذهب ويشاهد هذه الافلام .
هذه الافلام تسبب اثاره غير طبيعيه لمشاهدة كميات هائله من المواد الاباحيه خلال لحظات قصيره تعمل اثاره اكبر من العمليه الجنسيه الطبيعيه. حتى ان هذه المشكله تستمر مع الشاب بعد الزواج !!! فلا يظن الشباب ان هذه المشكله سوف تنتهي بعد الزواج وذلك لانها تجعل الشاب يجري وراء شيء صناعي وغير واقعي وتسبب البرود الجنسي.
هناك الكثير من الفروقات بين العاده والادمان نعرض بعضا منها:
العاده تولد رغبات طبيعيه معتدله مثل الرغبه في اكل الطعام ...
بينما الادمان يولد رغبات قويه جدا تسيطر على الانسان تجعله يترك كل شيء للقيام بهذا الشيء.
العاده الاقلاع عنها بسيط بينما الادمان عمليه طويله تحتاج الى مجاهده شديده للنفس للاقلاع عنها.
العاده لا تتداخل ولا تؤثر سلبا على الانسان بينما الادمان يؤثر سلبا بشكل مدمر على حياة الانسان مثل التاثير على التركيز وصفاء الذهن والكثير من الاضرار...
امثله على قوة الرغبات:
هناك عالم متخصص في علاج ادمان الافلام الاباحيه قام باخبار احد مدمنيه بان يضع 10 آلاف دولار في البنك. على ان تتوقف 90 يوما عن مشاهدة الافلام الاباحيه . واذا عدت لمشاهدتها قبل انتهاء المده سوف نتبرع بال 10000 لجمعيه خيريه. والغريب ان هذا الرجل رغم حاجته الماليه الماسه الا انه في اليوم 87 شعر برغبه شديده وقام بمشاهدة الافلام لساعات طويله.
ايضا هناك رجل كان عاطلا عن العمل وحصل على مقابله وظيفيه الا انه في يوم المقابله شعر برغبه في مشاهدة هذه الافلام وقام بمشاهدة هذه الافلام لساعات طويله وجاء موعد المقابله الا انه استمر في مشاهدة الافلام ولم يحضر المقابله !!!.
صفات مدمن الافلام الاباحيه:
غالبل ما يكن شخص يحب المخاطر
شخص يعاني نقصا في سعادته او غير سعيد مثل وجود مشاكل عائليه , الانتقاد الحاد من الوالدين ...
يكون قد تعرض لهذه الافلام وهو صغير عن طريق الصدفه او الخطأ كان يفتح جهاز اخيه او ابيه او عن طريق المحطات الفضائيه وحتى الافلام التي لا تجتوي مشاهد غير كامله فانها تحفز الطفل الى معرفة المزيد وما بعدذلك !!!
سلبيات الادمان:
الفتور، وذلك بسبب تعود الدماغ على جرعات عاليه وغير طبيعيه من هذه الافلام.
قلة الصبر
قلة الالتزام بالمواعيد
مشكله في اتخاذ القرارات
الانهيار الاجتماعي
رغبات ملحه لمشاهدة الافلام
ازدراء النفس بسب الشعور بالذنب بعد الانتهاء من مشاهدة هذه الافلام
الانهاك الجسدي
تشويه المعتقدات الشخصيه عن المر|أه والرجل وذلك لما يشاهده من مشاهد غير طبيعيه
التاثير على التفاعلات الاجتماعيه
التاثير على العلاقات الزوجيه
محاولة تطبيق علاقات جنسيه خاطئه
القلق الاجتماعي
معتقدات خاطئه عن ادمان الافلام الاباحيه:
ان الافلام الاباحيه تثقيفيه، وهذا خطأ حيث ان الافلام الاباحيه
خياليه صناعيه غير طبيعيه. ان الادمان سوف ينتهي بعد الزواج ، وهذا غير صحيح سوف يستمر بعد الزواج !!!.
ان الزوجه سوف تتقبل ذلك، وهذا غير صحيح الزوجه لن تتقبل ذلك.
الاستخفاف بادمان الافلام الاباحيه وخطورته، وهذا اعتقاد حاطئ اذ انه ادمان خطعير جدا واضراه عديده.
اقناع النفس ان هذا الادمان حصل بسبب مشاهدته لها وهو صغير وان هذا الامر حدث وانتهى واستصعاب العلاج والتخلص منه. وهذا غير صحيح اذ ان عليه ان يعترف انه مدمن ويبدأ بعلاج نفسه بغض النظر عن السبب فالعلاج ممكن!!! .
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterestعلاج ادمان مشاهدة الافلام الاباحيه
علاج ادمان مشاهدة الافلام الاباحيه
ان علاج ادمان مشاهدة الافلام الاباحيه متاح، ولكن يجب ان تكون واقعي في العلاج وان تعترف بانك مدمن وان تستعد لرحله طويله من العلاج فكما وصلت الى الادمان بعد قضاء فترات طويله من مشاهدة هذه الافلام. وعليك ان تدرك ان هذه الافلام صناعيه غير طبيعيه ضاره خطيره جدا عليك.
اول خطوه ان تعترف انك مدمن لمشاهدة الافلام الاباحيه (عليك ان تقرأ القسم الاول: ما هو ادمان الافلام الاباحيه) فالمدمن يقع في دائره مابين الانتكاس بعد رؤية هذه الافلام وبعد فتره يعود لمشاهدتها ثم ينتكس من جديد وهكّذا. لذلك عليك ان تعترف بهذا الادمان وان تتقبل انه يجب التدخل للعلاج والمساعده
عليك ان تعلم انه ليس بالضروره عدد ايام الابتعاد عن مشاهدة هذه الافلام يعني انك تتعالج من الادمان بل الشيء الاهم من ذلك هو انه يجب عليك الفصل ما بين المؤثر الذي تشعر عنده بالرغبه في مشاهدة مثل هذه الافلام وتقوم بعمل شيء اخر ممتع غير مشاهدة هذه الافلام. وان تدرك ما هي المؤثرات التي تشعر عندها بحاجتك الى مشاهدة هذه الافلام حتى ان فيس بوك او تويتر يمكن ان تجرك شيئا فشيئا الى مشاهدة مواد اباحيه وذلك لاساءة البعض في استخدام واستغلال هذه المواقع.
فمثلا عند التوتر كنت تشعر بالحاجه الى مشاهدة هذه الافلام، عليك الآن ان تدرب نفسك على فعل شيء آخر ايجابي وممتع بدل من مشاهدة هذه الافلام كالكتابه على ورقه باضرار ادمان الافلام الاباحيه او تذهب للعب رياضتك المفضله او تتحدث الى صديق ايجابي تستمتع بالحديث معه.
الاعتراف لرب العالمين بالذنب والتوبه النصوح...
الاعتراف لصديق تثق به ان امكن وان تكون دقيق باختيار الصديق حتى لا تكون نتيجه عكسيه سيئه لك بحيث يكون هذا الصديق عون لك يقوم بنصحك وتشجيعك والشد من عزيمتك
العقليه الايجابيه مع علاج الادمان، فهناك الكثير من قصص النجاح والذين استطاعوا التخلص من هذا الادمان فيجب على الانسان ان يكون متفائلا ايجابيا مؤمنا بان العلاج موجود وان الخير موجود.
فصل المؤشر ( مثل التوتر والاكتئاب) عن ادمان مشاهدة الافلام الاباحيه، على سبيل المثال عند التوتر وعند شعوره بالرغبه في مشاهدة هذه الافلام عليه ان يدرب نفسه على القيام بفعل ايجابي معاكس مثل ممارسة الرياضه الكتابه على ورقه عن اضرار هذه الافلام او التحدث الى صديق تستمتع بالحديث معه وهكذا...
التذكير الدائم بسلبيات الادمان ... مثل كتابة هذه الاثار على خلفية الموبايل او اللابتوب ...
الانضباط عن طريق افعال تدرب الاراده، عليه ان يعتبر ان الاراده عباره كالعضله تضمر وتضعف وتقوى عند التدريب ، هناك اعمال كثيره تقوي الاراده كالصلاه على وقتها ، الصيام ، النشاطات الاجتماعيه،الرياضه، القراءه، الاعمال التطوعيه ،المواهب الايجابيه ...
الجلوس مع الاصدقاء الايجابيين والابتعاد عن السلبيين ورفاق السوء
وضع اهداف قصيرة المدى والتدرج بعد ذلك ..، كي لا يصاب المتعالج بالاحباط، فمثلااذا وضع المتعالج فترة 90 يوما كهدف سوف ينظر الى انها فتره طويله ولا يشعر بانجازه ويشعر بالاحباط، فعليه ان يضع هدف قصير في البدايه اسبوع او اسبوعان بعد نهاية الاسبوعان سوف يشعر بانه قام بانجاز ثم يضع ثلاة اسابيع اخرى وهكذا، لا يفهم القارئ ان يعود بعد الاسبوعين للمشاهده ثم يبدأ من جديد بل ان عند نهاية الاسبوعين بهدف جديد ثلاثة اسابيع ويواصل عدم مشاهدة هذه الافلام حتى يصل الهدف الاكبر وهو عدم مشاهدة هذه الافلام والتخلص من الادمان نهائيا ليجد ان حياته اصبحت افضل وتخلص من اسر هذه الافلام واثارها المدمره على الانسان...
فصل المؤشر ( مثل التوتر والاكتئاب) عن ادمان مشاهدة الافلام الاباحيه، على سبيل المثال عند التوتر وعند شعوره بالرغبه في مشاهدة هذه الافلام عليه ان يدرب نفسه على القيام بفعل ايجابي معاكس مثل ممارسة الرياضه الكتابه على ورقه عن اضرار هذه الافلام او التحدث الى صديق تستمتع بالحديث معه وهكذا...
التذكير الدائم بسلبيات الادمان ... مثل كتابة هذه الاثار على خلفية الموبايل او اللابتوب ...
الانضباط عن طريق افعال تدرب الاراده، عليه ان يعتبر ان الاراده عباره كالعضله تضمر وتضعف وتقوى عند التدريب ، هناك اعمال كثيره تقوي الاراده كالصلاه على وقتها ، الصيام ، النشاطات الاجتماعيه،الرياضه، القراءه، الاعمال التطوعيه ،المواهب الايجابيه ...
الجلوس مع الاصدقاء الايجابيين والابتعاد عن السلبيين ورفاق السوء
وضع اهداف قصيرة المدى والتدرج بعد ذلك ..، كي لا يصاب المتعالج بالاحباط، فمثلااذا وضع المتعالج فترة 90 يوما كهدف سوف ينظر الى انها فتره طويله ولا يشعر بانجازه ويشعر بالاحباط، فعليه ان يضع هدف قصير في البدايه اسبوع او اسبوعان بعد نهاية الاسبوعان سوف يشعر بانه قام بانجاز ثم يضع ثلاة اسابيع اخرى وهكذا، لا يفهم القارئ ان يعود بعد الاسبوعين للمشاهده ثم يبدأ من جديد بل ان عند نهاية الاسبوعين بهدف جديد ثلاثة اسابيع ويواصل عدم مشاهدة هذه الافلام حتى يصل الهدف الاكبر وهو عدم مشاهدة هذه الافلام والتخلص من الادمان نهائيا ليجد ان حياته اصبحت افضل وتخلص من اسر هذه الافلام واثارها المدمره على الانسان...
http://arb3.maktoob.com
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق