الفول.. زينة للموائد وصحة للجسم

يعد طبق الفول من الأطباق الرمضانية الرئيسية التي تتزين بها المائدة المصرية، وهو مصدر نباتي للبروتينات يخلو من الدهون، كما أنه يحتوي على الألياف التي تساعدنا على الشعور بالشبع.

http://maktoob.news.yahoo.comالمحتوى