الرياضة لعشرين دقيقة يوميا تحمي من الإنفلونزا

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة لمدة عشرين دقيقة يوميا تخفف من خطر الإصابة بالإنفلونزا بنسبة 10%، ومع أن الانخفاض ليس كبيرا لكنه ملفت للنظر.

http://maktoob.news.yahoo.comالمحتوى