استمع لأغانيك المفضلة تُطِل فترة رياضتك

وجدت دراسة بريطانية حديثة أن استماع الشخص لأغانيه المفضلة خلال ممارسته التمارين الرياضية تزيد من الفترة التي يقضيها بالرياضة بمقدار 19 دقيقة إضافية. وقد يشير ذلك إلى دور تلعبه الموسيقى في كسر الرتابة والملل أثناء التريّض.

http://maktoob.news.yahoo.comالمحتوى