تشكل الأحماض الأمينية لبنات البناء الصغيرة التي تكوّن البروتينات، وهي عماد الأنسجة في جسمنا كالعضلات والأنزيمات والنواقل العصبية وغيرها. ودرج بعض ممارسي الرياضة على تناول مكملات الأحماض الأمينية وذلك لاعتقادهم بفوائدها لأدائهم الرياضي وعضلاتهم، ولكن ذلك أمر له بعض المحاذير والمخاطر.
http://maktoob.news.yahoo.comالمحتوى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق