تعد البشرة التي تشعّ نضارة وحيوية مؤشرا على صحة الشخص، ولتحقيق ذلك أوصت الجمعية الألمانية لاختصاصيّ الأمراض الجلدية بالحرص على أخذ قسط كاف من النوم واتباع نظام غذائي صحي يشتمل على كميات كبيرة من الفاكهة والخضار، مشددة على ضرورة الإقلاع عن التدخين.
http://maktoob.news.yahoo.comالمحتوى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق