لا تقتصر فوائد الجوافة على ثمارها فقط ،
فالأوراق تحتوي على مواد لها مكانتها
في علاج الجروح والسعال وأوجاع الأسنان،
أما جذورها فتستخلص منها مواد قابضة
لعلاج إسهال الأطفال المزمن.
وأفاد باحثون بأن الجوافه تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من خطر السرطان وأمراض القلب .
وأشار الباحثون إلى أن الجوافة غنية جداً بفيتامين "a" وبأنواع الكاروتينات وغنية أيضاً بالألياف وتحتوي على الليكوبين، كما أنها غنية جداً بفيتامين "c"،
وغنية بالألياف لذلك ينصح بها للذين يعانون من الإمساك،
كما أنها غنية بالبوتاسيوم والحديد لذلك ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل ..
دمتم بَ صحه وعـآفيه ..
فالأوراق تحتوي على مواد لها مكانتها
في علاج الجروح والسعال وأوجاع الأسنان،
أما جذورها فتستخلص منها مواد قابضة
لعلاج إسهال الأطفال المزمن.
وأفاد باحثون بأن الجوافه تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من خطر السرطان وأمراض القلب .
وأشار الباحثون إلى أن الجوافة غنية جداً بفيتامين "a" وبأنواع الكاروتينات وغنية أيضاً بالألياف وتحتوي على الليكوبين، كما أنها غنية جداً بفيتامين "c"،
وغنية بالألياف لذلك ينصح بها للذين يعانون من الإمساك،
كما أنها غنية بالبوتاسيوم والحديد لذلك ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل ..
دمتم بَ صحه وعـآفيه ..
المصدر: منتدى عدلات
3dlat.net المحتوى من
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق