هناك الكثير من الأسباب التي تجعلك تتناول هذا المشروب منها:
فائدة الليمون بالنسبة لعملية الهضم:
ان مركبات الحمضيات مثل الليمون تعتبر منشط للهضم لأنها تنقي وتنشط الكبد وان عصير الليمون معروف في دعم حمض الهيدروكلوريك الهضمي بالمعدة.
فائدة الليمون للمناعة:
ان الليمون والفاكهة الحمضية تكون متميزة لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (سي) الذي بإمكانه محاربة البرد كما ان حمض الاسكوربيك الذي يوجود في الليمون يمكنه ان يمتص عنصر الحديد الذي في الجسم ويكون من اهم وظائف المناعة.
الليمون والطاقة:
ان الليمون يقدم للجسم الطاقة المطلوبة ويقوم بالمساعدة على تقليل الاكتئاب والقلق وأيضا ان رائحة الليمون تهدي من الجهاز العصبي.
الليمون والجلد:
يعتبر الليمون من اهم العوامل التي تكافح نتائج التعرض للأشعة فوق البنفسجية لأنه يحتوي على فيتامين سي ومضاد الاكسدة ويكافح أيضا السموم البيئية ويحارب اعراض الشيخوخة المبكرة التي تنتج عن هذه الاعراض وأيضا مطهر طبيعي للسموم التي في الدم ويساعد في ان يكون الجلد دون أي عيوب.
وانه أيضا يسرع عملية البول وهذا يعني انه يقوم بمساعدة الجسم في التدفق للسائل بصورة طبيعية الذ يخرج من الجسم ويحمل معه السموم وان حمض الستريك يقوم بالمساعدة في وصول الانزيمات التي تحفز وظائف الكبد الي الحد الأقصى.
المصدر: منتدى عدلات
3dlat.net المحتوى من
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق