السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
من منا ينكر فعالية الشاي الاخضر في حرق الدهون؟اليكم اذن وصفة الشاي هذه التي تخلصك من الكرش في 10 ايام:
المكونات:
كيس شاي الأخضر
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
ملعقة صغيرة من العناع المجفف
ملعقة صغيرة من إكليل الجبل
ملعقة صغيرة من البابونج
لترين من الماء
الطريقة:
- يغلى الماء و توضع فيه كل الأعشاب بعد إطفاء النار.
- تترك 40 دقيقة ثم تصفى .
- تشرب 3 أكواب يوميا قبل أو بعد ساعة من الوجبات.
المصدر: منتدى عدلات
المصدر مواقع ومنتديات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق