تمارين لاسترخاء العين أثناء العمل

غالبا ما يعاني موظفو العمل‬ ‫المكتبي من احمرار العين بسبب الجلوس أمام‬ ‫شاشة الحاسوب ساعات طويلة،‬ ‫ولتجنب حدوث ذلك يجب أخذ فترات راحة‬ ‫بانتظام مع إراحة العين بممارسة بعض التمارين.