ماذا تعرف عن حمية الـ12 ساعة؟

يبدو أن حمية جديدة ستضاف لعالم الحميات الذي يكبر كل يوم، وهي حمية تقوم على مبدأ أن يقصر الشخص أكله على نصف ساعات اليوم فقط، ويمتنع عنه في النصف الآخر.

http://maktoob.news.yahoo.comالمحتوى