"الياميش".. مغذ ومفيد ولكن باعتدال

مع شهر رمضان يزداد الإقبال على الفواكه المجففة، ففي مصر يطلق اسم "الياميش" على المكسرات والحلويات المصنوعة من الفواكه المجففة. ويجب الاعتدال في تناول "الياميش" حتى لا يؤدي لزيادة الوزن.