الحمية الغذائية.. مفهوم أوسع من كلمة "الروجيم"

إذا قدمت لصديقك الحلوى فرفضها مجيبا "أنا أتبع حمية" فسوف يتبادر لذهنك اتباعه لنظام غذائي خاص، كما ستشعر كم أنت محظوظ لأنك لست على حمية وتأكل البقلاوة والكنافة كما تشاء.