الرياضة في الصغر تقوي العظام في الكبر

0

الرياضة في الصغر تقوي العظام في الكبر أكد اختصاصي طب الأطفال والمراهقين هانز يورغين نينتفيش أن ممارسة الرياضة لتدريب العضلات واتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين "د" يسهم في تقوية عظام الأطفال والشباب حتى مرحلة البلوغ، مما يقيهم من الإصابة بهشاشة العظام في مراحل عمرية لاحقة.








http://maktoob.news.yahoo.comالمحتوى

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

جميع الحقوق محفوظه © ثقافة زوجية

تصميم الورشه