الإحماء يحمي من تمزق وتر أخيل

حذرت الرابطة الألمانية لاختصاصيي العلاج الطبيعي من أن التحميل الشديد على القدم أو تحريكها بشكل خاطئ أثناء ممارسة الرياضة قد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب وتر أخيل الموجود بمؤخرة الساق، وربما يصل الأمر إلى إصابته بالتمزق.

via http://maktoob.news.yahoo.com/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D9%84-132517372.htmlالمحتوى